Café da manhã vegano

Hoje eu tomei um café da manhã vegano, um simples mingau de fubá somente com água e açucar, eu não usei açucar integral não, usei o açucar branco normal mesmo, pois não estou pondendo comprar o integral não, e tive que usar o que eu tinha mesmo. E pra falar a verdade, provavelmente comprar fubá capaz que fica mais barato do que comprar pão francês todos os dias na padaria, e com certeza o fubá é  bem mais saudável que o pão. Rico em carbroidatos e tem proteina também.

#VeganoNoJeitoQueDá
#Café da manhã vegano
#AtletaVegano
#Veganismo
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Porque tem pessoas que se vão tão de pressa?

#poetas #poesia #reflexão #morte #vida

Eu agora estou meio que com os pensamentos inquietos
E pensando...
Tipo.... como entender a vida?
A vida é feita para ser entendida?
Talvez não, basta somente ser compreendida

A gente fica querendo decifrar os sonhos
Capitar mensagens
Querendo ter respostas
De certas coisas é interessante, outras são bobagens

Mas eu fico aqui me perguntando porque?
Porque que tem pessoas que se vão tão de pressa
Pessoas que fazem um alvoroço, um grande efeito
E de repente não está mais nessa, desse jeito

Poetas, pensadores, compositores, pintores, autores
Todos sempre relatam emoções e amores
Eles brincam com a palavras mas falando sério
E no meio de tantas certezas sempre fica um mistério

Mistério esse que a gente tenta entender
Compreender até lá vai
Mas a minha mente inquieta aqui agora
Não distrai

Porque tem pessoas que vem e vão tão rápido assim
Isso é de uma forma legal, ou é mesmo ruim
Ruim pra quem fica sem
Bom pra quem partiu
Tem pessoas que brilham entre dez ou cem
Outros nem percebeu, nem viu

Mas porque que a passagem foi tão passageira?
Temos destinos traçados e o jeito é compreender?
Essa minha inquietação é besteira
Ou eu tenho razão de querer entender?

É... agora são exatamente 23 horas e 37 minutos
Restinho de domingo
Eu aqui agora pensando segundo por segundo
Pensando e pensei então prosseguindo

Tem coisas, que só Deus sabe das coisas
E mesmo eu querendo saber porque tem pessoas boas partem tão rápido
Saber certas coisas eu sei que não cabe a mim
O jeito é aceitar e tentar compreender
E dizer
A vida... então é assim?

Vlad Salomão

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E boa leituuura!!😃😃👏👏

Dia das crianças

  Meus parabéns pra todas as crianças do nosso Brasil. As crianças é o futuro na nossa sociedade, pois é por elas que podemso garantir através de uma boa educação de berço e também a educação que aprendemos na escola. Família, a energia masculina e a energia feminina é fundamental para o desenvolvimento de nossos kids.

  Precisamos respeitar mais e investir melhor nas condições necessárias e precisas para cuidar delas, nosso pequeninos precisam de amor, atenção e carinho, e dar apoio sempre no que elas precisarem. O Diálogo também é fundamental para a compreensão e entendimento. Pais que tem diálogo com seus filhos com certeza tem um bom relacionamento. 

  Nós adultos, precisamos entender e se policiar pra não força-los a fazer o que nos queremos, fazer nossas próprias vontades. Nem sempre os filhos vão querer praticar algum esporte ou estudar algo que nós adultos queremos, precisamos respeitar os desejos e intereresses deles, precisamos apoia-los naquilo que eles esoclhem pra eles caminhar e seguirem.

  Eu não sou pai, mas trabalho com crianças, sou treinador de futebol para crianças com as idades entre 05 a 8 anos. Eu amo trabalhar com crianças, lidar com elas, estar neste universo infantil onde nós também como adultos nos encontramos. 

  Nós adultos, temos que saber que é preciso sempre preserver e praticar nosso lado criança sempre, deixar de levar tudo muito a sério, divertir bastante junto com os pequeninos ou junto com outros adultos. É saudável e necessário o adulto divetir e esquecer que é adulto, de deliciar, alegrar e ser livre como crianças nas horas de diversão. 

   E o mais preciso em urgência nesse momento que estamos passando é, respeitar, amar e educar bem nossas crianças, dar amor e carinho é a peça chave para tornar adultos de boa índole e seguros de si memso e poder praticar o bem e repassar o mais bom que eles receberam dos seus pais e responsáveis que os criaram. É de toda nossa responsabilidade como adultos a preservar e cultivar o bem estar de nossas crianças seja no lado psciquico e no lado de disciplina e caráter para tornar boas pessoas para a família e para toda sociedade.

   E um recado que deixo para todos os maiores, "os melhores adultos são aqueles que nunca deixaram de ser crianças"

Meus parabéns!! Feliz dias das crianças!!

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Vlademir Mendes S.

Alimentação

Procure uma alimentação de fácil digestão
De preferências a frutas, verduras e legumes então

Tudo é o que diz, viver e ser feliz

Todos com saúde estáveis

Então se empenha a mantenha

Suas células saldáveis

Fique atento para o hábito alimentar

Vai ficar doente se você não cuidar

Com limpídios, vitaminas, glicídios e proteínas

Sabemos que estão dividos em orgânicos

Ácidos nucléicos e inorgânicos

Com água os sais minerais

Esses nutrientes são fudamentais

Fique atento para o hábito alimentar

Vai ficar deonte se você não se cuidar

Com organismo mais forte escapando do pior

Se todos tiverem uma boa alimentação

Proporcionará a você uma vida melhor

Com mais saúde e disposição 

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Vlad Salomão

Adolescência Maternal

Um, dois, três, quatro, cinco mil
São o número de bebês
Que mais nasce no Brasil

Mais uma vida, mais um destino

15 anos e com a adolescência perdida

E o que pensa a mãe desse menino?

Mas agora é tarde e como diz o ditado

"Não adianta chorar, pelo leite derramado"

As mocinhas de hoje

Está pondo tudo a perder

Só querem curtir e não querem viver

Não se encontra num lugar bem seguro

Não pensam em um grande futuro

Mesmo com tantas informações

Contra vícios e violências

Mentes que jogam

A inteligência no chão

Pensam que podem fazer o que quiser

Não prepara para um dia

Transformar em uma mulher

Também digo dos mocinhos

Que as meninas estão se entregando

Cada vez mais cedo para os namoradinhos

Eles também põe a perder

Entrando no campo de minas

E no final quem se dá mal

São as meninas e eles nem se dá moral

E perde a razão

Maternidade precoce

Com o bebê nos braços

Tem que dar de mamar

Pra ele não chorar

Mas tenho que estudar

Porque se não vou "bombar"

Mãe solteira e se precisar de trabalhar

A vida na correria

Com um filho pra criar

Responsabiliade precoce

Não posso passear

Até logo amigas, tenho que dar de mamar

As vezes a alegria tranformam em tristezas

É o ser humano modificando a natureza

Saber o que é certo e o que é errado

Brincando de casar com o seu namorado

Ou talvez nem namorado é, pois é só pra "ficar"

Metamorfose imatura

Que não sabe namorar

Que evolução esquesita

Que não sai do lugar

Mas mesmo assim

Reflito com pouca experiência

Enxergando no escuro

Usando minha inteligência

O que será do futuro?

Com essa adolescência.

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Vlad Salomão

Meu amigo Jesus Cristo

Essa noite tive uma boa visita
Sem sono chamei por Jesus Cristo
Chamei como um amigo pra poder conversar 

Ele veio, acredite nisto 

Acho estranho mas interessante 

Falar com alguém invisível 

E saber que tem alguém ali 

É incrível Eu estava em paz 

Mas queria falar com um amigo 

Aquele que me ensinou o amor 

O amor de verdade que sempre digo 

Comecei a conversar com ele 

Chamei ele com muita educação 

Por alguns minutos eu falando
E já fui sentindo a sensação 

A sensação de paz 

Todo meu corpo ficou em harmonia 

O clima ficou tranqüilo e leve

Foi dando a sintonia 

Já sentia que eu não estava sozinho 

No meu quarto com o amigo invisível 

Um convite pra ele vir 

Pode crer é infalível 

Eu senti sua santidade 

Um ser sobrenatural, evoluído 

Comecei agradecer ele por tudo

Entendo porque ele é tão querido 

Porque ele traz amor 

Ele traz paz, uma positividade de energia 

Ele me renova 

Traz serenidade e mais alegria 

Obrigado pela visita meu amigo 

A própria sabedoria e a própria luz 

Pelos ensinamentos e pelo amor 

Meu amigo Jesus 

É uma pena que nem todos te conhecem 

Só quem te busca e quem sente pra saber 

Muitos acham que existe só nós humanos 

Pensamento pequeno de que não quer te conhecer

Mas você ensinou a amar a todos 

Ter humildade e respeitas os inimigos 

Jesus Cristo você é impressionante

E ainda é meu amigo. 

Amigo Jesus

Obrigado pela visita e pela luz. 

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Vlad Salomão

Apenas um complemento

O que é o Amor?
Estar com você mesmo na dor?
Sim, o que mais?
Sacrifício um pelo outro, tem mais?
Amar nas piores condições
Entre outras sensações
Sinceridade, verdade
Também fidelidade

Agora vamos para o complemento
Vem minha linda, é nosso momento
Já é tarde, não tem problema
O que arde? O que queima?
Belos beijos, vamos pra outro lugar?
Aqui mesmo, quero muito você
Eu também só sei te querer
Vem e larga de prosa
Quero essa sua boca gostosa
Eu te envolvendo, você me agarrando
Alguém pode nos ver, coração acelerado
Quero essa aventura, apaixonados
Clima quente, corpos soados
Mais uma? Claro, quero mais um pouco
Aumentamos a velocidade, somos dois loucos
Somos um verso
Poemas diversos
Vamos acalmando
Quietos abraçados, viajando.
Como eu te amo...maravilhoso momento
Isso é amor? Não.
Apenas o complemento.

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Vlad Salomão

Determinação

Esse é o meu lema

Pensamento forte
Decisão
Coragem
Motivação

Força
Objetivo
Fé
Espírito vivo

Vontade
Amor
Sacrifício
Dor

Foco
Dedicação
Prazer
Emoção

Suor
Cansaço
Energia
Me faço

Garra
Glória
Conquista
Vitória


É o amor que me move diante de tudo isso, o amor a mim mesmo e amor a vida.

! Luz !

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Vlad Salomão

A indústria do games

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Ler - A importância de ler

 

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Conexão com a natureza

 

Imagem: https://educadoreslive.com/a-conexao-humana-com-a-natureza-pode-reduzir-o-risco-de-doencas/

Veja mais >> natureza e saúde

TDAH - A dificuldade de lidar com as finanças

 

 Quem tem esse transtorno, é desse jeito, age por impulso e vai muito pela emoção e acaba gastando mais do que deveria, e comprar coisas que nem precisa, fora quando esquece de pagar tal conta. Todas as pessoas estão bem vulneiras a cair nessas ciladas e não ser bem sucedidas financeiramente mas quando se trata de TDAH, o esforço é bem mais para lidar com a situação.

Vou modernizando

 

Curti essa mensagem

 

Olha a mensagem que encontrei na geladeira hoje lá no @institutohunum na hora do almoço

Elimine o que te faz mal

Tem algo que está te fazendo mal
Talvez você nem sabe que está
E continua todo dia ou toda vez
Insiste em te puxar

Elimine o que você sabe que faz mal
Mas continua fazendo
Evita, sai fora, toma atitude
E vai convertendo

Convertendo a situação
Pra você mesmo se salvar
Vícios e costumes que corrói
Sempre está a vacilar

Diminui, para, equilibra
Ou a situação mesmo é largar
De vez
Vai se salvar

Qual é seu vício?
O que te faz mal?
Qual é sua mania
Faça de você uma pessoa especial

Mas você quer ser comum
Fazer o que todo mundo faz
Quer fazer tudo igual
Pra você tanto faz?

Não, não , não
Elimine o que te faz mal
Você sabe que não rola mais
Ficar nessa e ficar pra trás

Seja um ser humano diferente
Incomum e evolutivo
Faça o esforço e comece a mudar
Não continue nesse estilo primitivo

Elimine o que te puxa pra trás
Muda de postura e vai em frente
Só sai bem melhor quem é indiferente
Que se salva e ainda cuida da mente

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Obrigado!

 

Vlad Salomão

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 "Nosso inferno é acumular sentimentos e não os expressar"

(Fernando Karl)

Reciprocidade

 

100 sono

Sem sono pra dormir

Sem sonho pra sonhar

É só chegar essa hora

Meu sono vai se embora

 

Não sei se é mais ou menos assim

Se é algo mau espírito ruim

Espere que isso não se repita

É a insônia me fazendo                                                                            

Só silêncio nessa hora plena

A madrugada passa serena

No quarto, cozinha ou sala

Minha boca cala e minha mente que fala

 

Não penso em sacanagem

Não me entrego a bobagens

Nesse escuro nem tem fressura

E a insônia vira literatura

 

O silêncio da madrugada traz harmonia

E a música é companhia

Sinto saudade de alguém

Mas na verdade nem sei de quem

 

Estou bem acompanhado

Tem um anjo aqui do lado

Minhas reflexões vêm a reveria

Minhas percepções e também filosofia

De uma coisa não me engano

Que amanhã estarei bêbado de sono

E pra cama agora vou seguir

Porque tenho 100 sonos pra dormir

 

Vlad Salomão                                     

 Créditos Imagem do Salsicha: Página do Facebook: Rir é o Melhor Remédio

A juventude e o alcoolismo

A juventude é uma fase da vida que nos traz energia, e de ter em mente o que realmente quer. Mas não só na aparência e idade, a juventude que mais vale, a interior. Juventude até rima com atitude, porque com ela, esses jovens podem mudar esse país pra bem melhor.

O jovem é inteligente, é criativo, e com apoio e incentivo podem levar a comunidade ao sucesso, como a parte da educação como na social. Pois jovens unidos jamais serão vencidos.


A partir da adolescência, são fases maravilhosas, mas são difíceis de serem vividas. Pelos fatos de ter vários caminhos, retos e tortuosos. A vida não é só um mar de rosas, existe a parte obscura também. Deus deixou coisas boas e prazerosas neste planeta para nós desfrutar, mas ditou as regras do jogo e nos mostrou o limite. Vejo um problema agravante afetando nossos jovens brasileiros, mas não só aqui, também no mundo inteiro. Esse marketing comercial em bebidas, modas, automóveis e entre outros, nos ilude de uma maneira que nos deixa completamente cegos, na idade entre 12 a 24 anos é um período de crescer e despertar para a vida, pois é justamente nessa faixa de idade que é alvo das seduções do consumismo.

E hoje o alcoolismo está afetando as pessoas cada vez mais cedo, entre dezoito, quinze, e até treze anos, isso é um absurdo. Festas, baladas, noitadas, é sempre locais que costuma bebida alcoólica, até em casa mesmo tem pessoas mais velhas dando esse tipo de exemplo para as crianças e adolescentes.

Pra deixar claro, não estou falando que não devia beber bebidas alcóolicas, estou dizendo de uma forma prejudicial a saúde e quando não afeta também outras pessoas ao redor, pelas consequências que embriagues causa.

Festejar, brincar, divertir, todos tem o direito e faz bem, mas não abusar de uma forma que afeta a saúde do corpo e da mente. Isso nos trás várias consequências e todos nós sabemos disso. Bebidas, cigarros, drogas em altas madrugadas resulta em violência e malefícios a saúde. O comércio vende, mas cabe a você ter sabedoria para saber consumir. Caso contrário você vai se matando, se drogando e eles faturando o dinheiro se enriquecendo com esse consumismo desiquilibrado.

Jovens, não se prendem, se libertam, sejam felizes, e isso vale para os adultos também. Deus nos deixou coisas maravilhosas. Temos que preservar e dar valor, desfrutando desses prazeres com consciência e responsabilidade.

Vlad Salomão

O dinheiro não dá

Está difícil mas não é reclamação
Não estou murmurando mas preste atenção
Pensem bem e vem nos meus pensamentos
São coisas que eu faço é questionamento
Nosso dinheiro que não vale quase nada
Ou é os preços que deu uma alterada?
Claro que os preços subiram
Mas tem uma coisa também que acontece
Que nosso salário não resplandece
A gente trabalha e trabalha sempre a esforçar
Mas nossa grana parece que não dá
Sinceramente vou falar uma coisa que não mudou
A colonização portuguesa na verdade continuou
Preste atenção que o sistema continuou a funcionar
Só apenas modernizou a forma de explorar
Mostrando pra nós que temos direito
Trabalhadores e contribuintes pagando impostos
INSS e mais coisas que pagam que pra nós são empostos.
Mas ainda existe a senzala, o tronco e a chibata
Trabalhamos para os políticos viverem na mamata
E se não cumprir o cartão da empresa de carteira assinada
Você não tem direito e não pode fazer nada
A gente produz e fica na "ralação"
Levando lucro pro governo e para o patrão
O salário continua na baixa
Fica na mesma e não muda de faixa
Hoje eu queria comprar uma água pra beber
Mas o valor estava alto para eu então comprar
Comprei um copo menor pra minha cede eu saciar
O salário está preso e o preço está solto
A gente quer comprar mas o dinheiro está pouco
Enquanto lá em Brasilia eles têm auxílio moradia
Eu tenho que ficar regrando o que comer no dia a dia
A colonização portuguesa ainda está no poder
Percebe e fica de olho que você vai perceber
Mas os grandes empresários também sofrem com tudo isso
O governo cobra muito imposto deles pelo serviço
E se pagarem o preço alto do imposto ficam comprometidos
Mas se não pagarem esses altos impostos eles também são punidos
A mesma coisa com patrão, o funcionário, pra Maria e para o Edmundo
Tem tronco e chibatadas pro rico, para o pobre pra todo mundo
Menos para os reis da burguesia
Que usam paletó, gravatas todos os dias
Enquanto eles têm fartura e muita regalia
Muito dinheiro na conta e muita iguaria
Tudo bem, hoje eu comi e tenho que agradecer
Mas eu penso nas pessoas que não tem o que comer
Ou tem o que comer porque também está regrando
Comprando pouco do modo que o dinheiro está dando
Vamos comprando e comendo conforme podemos
Nem sempre vamos comer o que realmente queremos
Quase que eu não pude comprar uma água pra beber
Mas vale nossa raça e a vontade de viver
Sou sobreviver?...
O que importa que estamos vivos e fortes na luta
Continuamos honestos e praticando boas condutas
Dinheiro está pouco mas saúde queremos mais e mais
Isso é apenas vida de guerreiros vivendo em dias atuais
Segue o planos
Vamos que vamos!





Vlad Salomão

Livro desse domingo!

 E aí pessoal!! Qual livro vocês estão lendo nesse domingo? Eu estou lendo esse aqui que comprei algum tempo e só hoje vou começar a ler ele. "Sempre em desvantagem". Estou muito curioso pra saber o que vai rolar nessa história. Como sempre a gente aprende alguma coisa boa. 

Depois eu falo pra vocês o que eu achei do livro. E vocês? Qual livro está lendo. Deixa nos comentários que eu vejo e respondo. 

Ler

Ler e entender

Ler é viver

Ler e crer

Ler o passado

Quem lê entende

Ler o anunciado

Ler o presente

Ler o verde

Ler o maduro

Ler pra frente

Lendo o futuro

Ler é uma arte

Ler é um ofício

Ler faz parte

Ler é um exercício

Ler é saúde

Ler é um esporte

Ler a vida

Ler a morte

Ler é saber

Ler a natureza

Ler os animais

Ler sem parar

Ler muito mais

Ler com incentivo

Ler no início

Ler pra ser vivo

Ler pra não cair em precepício

Ler feliz

Ler sem mágua

Ler a terra

Ler a água

Ler o visual

Ler e melhorando

Ler expande

Ler amplia

Ler com fé

Um livro especial

Ler é terapia

Um ler espiritual

Ler o amor

Ler a amizade

Ler as cores

Lendo a saúde

Ler a música

Ler a verdade

Ler a mãe

Ler o pai

Ler tudo que vem

Ler tudo que vai

Ler o sol

Ler a lua

Lendo as placas

Lendo nas ruas

Ler a madrugada

Ler o amanhacer

Ler o entardecer

Ler e entender

Ler a paisagem

O céu cor de anil

Ler essa viagem

Ler o Brasil

Ler imaginando

Lendo sua cruz

Ler a batalha

Lendo Jesus

Ler a virtude

Ler e descobrir

Ler é atitude

De poder construir

Ler a chuva

ler as plantas ao florir

Ler é estar viajando

Ler não é um nogócio

Mas lendo vou lucrando

Quem lê não é triste

Você leu?
Então palmas

Porque fez por merecer

E muito obrigado!
Por que acabei de ler você.

Vlad Salomão

Procurar um amigo pra conselho ou um profissional da saúde mental?

Olá meus queridos leitores!
Venho dizer pra vocês uma coisa muito importante.

Claro que é muito bom ter alguém para confiar para conversar e buscar conselhos ou alguma opinião, ter alguém que podemos desabafar ou pedir alguma dica para melhorar em algo ou fazer algo. Eu tenho a experiência de ser o amigo confiável para ouvir e dar opnião, dar conselho e dar uma orientação, mas eu sei também o que é procurar um amigo ou amiga para falar algo ou pedir algum conselho, desabafar ou qualquer ajuda do tipo. 

Mas...

Nem sempre será uma pessoa íntima da gente que está apto para nos ouvir e nos orientar, é preciso saber também que tem hora que precisamos procurar um profissional da saúde mental, um especialista em emoções, do lado psicológico, terapeuta mesmo. Pois nem sempre quem convive com a gente sabe ou consegue nos ajudar. Precismos compreender e aceitar que dependendo da questão o melhor é visitar o norologista, o psicólogo, o psiquitra ou o psicanalista. 

Então pessoal, o que eu quero deixar claro aqui é que é preciso, é necessário e é bom ter alguém em quem confiar para nos ouvir mas também, depende da causa, nem sempre a pessoa que vive com você é a pessoa certa para te ouvir e te ajudar, mas um profissional da área. 

Beleza?

Vlad Salomão

Amor e Paixão

A paixão um dia acaba

E agora?
Vai ficar 

Ou vai embora?

O Amor é motivação

Sem validade

Tolera e espera

Sem vaidade

Paixão é quimica

Quimica que acaba

Sentimento passageiro

Se acabar, estraga

O Amor é diálogo

É energia que ativa

É vontade de estar junto

Por toda vida

Depois que a paixão acaba

As diferenças vêm

São brigas inacabadas

Não fica feliz ninguém

Paixão não é amor

Pode trazer decepção

Durante a paixão nasce filho

Depois vem separação

Já o Amor respeita

Amor sincroniza

Ele vai aumentando

Da mesma forma que harmoniza

Com amor a gente esforça

Tudo flui com perseverança

O amor faz unir

Felicidade em ambudancia 

Então fique esperto

E saiba o que você tem então

Se é amor de verdade

Ou apenas paixão

Vlad Salomão 

Adianta votar?

Estou cansado disso
Quanto mais falamos, mas vem o precipício.
O povo é ignorante e o governo é uma piada
Tantas soluções que não resolvem nada
Nós mineiros pagando impostos mais caros
Pagamos e pagamos boletos diários
Você vota pensando que votou
Mas apenas foi o personagem que mudou
A justiça no Brasil é estratégica
Na verdade só molda o tipo de tragédia
Manipulam o povo mantendo a manobra
E o Aécio rouba...rouba e rouba
Provas pra que?
Deixa ele continuar a fortalecer
Eu só continuo nesse inconformismo
O Chefão solto comandando o mecanismo
Eu luto a cada dia dando o meu melhor
Para mudar e melhor o meu arredor
Porque nosso voto é só tradição
Cada eleição e candidatura só vem decepção.
Não adianta nem eu ficar falando nisso
Por enquanto é isso...

Poesia dos Anjos - Oração para a ansiedade

Em nome do pai, do filho e do Espírito Santo
Com fé e coragem que hoje me levanto
Entrego a Deus a ti as minhas emoções
Apresentar a ansiedade é uma das minhas intenções
Eu sei que faço ações que possa piorar
Mas quero ter discernimento para que eu possa melhorar
Me organizar dentro de mim Senhor
Peço por misericórdia, por socorro e por favor
Que possa me passar sua paz e cura
Que eu possa sentir melhor e uma pessoa segura
Reconheço e conheço suas ações com nós filhos
Mesmo que percamos e desviamos dos trilhos
Do seu caminho e de seus ensinamentos
Peço por perdão pelos meus maus procedimentos
Sei que talvez certas situações
São consequências das minhas próprias ações
Mas diante de ti Senhor nesse momento
Quero mudança e fortalecimento
Que possa curar de mim essa ansiedade
Ou me conduz para o caminho da verdade
Onde posso encontrar alguém que me ajude
Um ser iluminado por ti que ajude na saúde
Que nos orienta a não cair na ciladas do mundo
Onde ficamos ansiosos e sofrendo a cada segundo
Envie seus anjos ó Deus para que possa me socorrer
Quero sua luz e me curar e me resplandecer
Tenho fé que poderei conseguir e vencer
Venha Cristo em mim, venha me fortalecer
Quero paz interior, quero a luz, eu quero viver
Vem Espirto Santo de Deus! Vem e me revigorar
Para que eu posso estar no controle e não ela me controlar

O Senhor direcionou Paulo seu apóstolo com toda sua turbulência
Ele teve controle de suas emoções e em seu nome, ele foi além da ciência
Põe a mão Senhor, Cristo meu salvador sobre essa ansiedade
E que posso ser um ser humano de emoções com equilíbrio em verdade
Vem Espirito Santo vem
Obrigado Deus

Amem.

 

 

O tempo está acelerado

Segunda que voou
O tempo acelerado
Quem não acompanhou
Chegou atrasado

Hoje o tempo passou depressa
Já é final de agosto
Foi com tanta pressa
Que nem senti o gosto

Eu bem que tentei
Acompanhar os segundos
Pelo menos pensei
Pensamentos profundos

Tempo corrido
Descendo a ladeira
São 23 horas e 32 minutos
Quase terça feira

Vlademir

180 mil acessos

   E como disse o Rei Salomão, "tudo é vaidade". Fico me policiando as vezes se é orgulho, satisfação ou vaidade. Portanto vou falar aqui agora sobre esses 180 mil acessos aqui nesse meu blog. Seria vaidade a minha comemorar e dar destaque para essa quantidade de acesso?

   Bom, a questão é que trata-se de de 14 anos escrevendo aqui neste blog. Nesse mês de agosto completou exatos 14 anos que publiquei a primeira postagem aqui, e sempre escrevendo com a melhor responsabilidade possível e cuidado com o conteúdo que exponho aqui. Claro que, tenho que dar um desconto pra mim mesmo e até você que é leitor do meu blog, dar um desconto pra mim em certas ideias e postagens porque, com certeza, o Vlademir de 22 anos que começou a escrever aqui, tinha uma visão e o Vlademir de 30 anos teve outra visão, seja diferente ou com certeza com uma visão mais profunda, de acordo com as experiências e evolução ao passar do tempo. Posso sim dizer em EVOLUÇÃO porque eu aprendi muito, mas muito mesmo durante esses 14 anos vividos e durante esses 180 mil acessos. 

   E hoje, dia 30 de Agosto de 2021, me deparei com um Vlademir que abre seu blog que está lá marcando essa quantia de visitas, e bem no momento que fico pensando, "ser ou não ser?" Continuar com esse apelido que eu mesmo criei "Vlad Salomão" e continuar publicando e expressando no meu virtual e com os livros impressos que lancei, ou mudar e começar a apresentar como "Vlademir" mesmo, somente meu nome?

   Uma coisa é certa que eu posso falar por experiência própria, quando a gente faz uma pergunta pra Deus, pode ter certeza, Deus de algum modo te responde sim. E eu tive essa resposta, então, vamos que vamos! 

   Quero agradecer a todos que esteve comigo nesse blog, lendo e refletindo, afinal, é um diário de um pensador que convida a todos a pensar também.

    Simplesmente obrigado!

O poeta está vivo!

Vlad Salomão

Vamos ser como tartarugas

Sobre a historinha da Lebre e a Tartaruga

Vamos ser como a tartarugas


Agora vamos mudar então
Depois dessa aula vai a reflexão
Sem pressa e analisar mais
Viver bem não é somente estar em paz
Saber que é normal entristecer e chorar
A questão é saber a forma certa de lutar
Do que adianta ter inteligência
Se não tiver sabedoria e paciência
Não é legal se achar ou se gabar
Porém vale conhecer a si mesmo e si posicionar
Você pode dizer que você é boa
Mas num momento certo sem desmerecer outra pessoa



A tartaruga não venceria podemos ver
Mas com sabedoria e estratégia pode resolver
Calma, respire, vai sem ansiedade
Vamos passo a passo com integridade
Aprendemos mais um dia a aula foi dada
Que nossa vida precisa ser analisada
Como Santo Agostinho fazia
Analisava seus passos no dia a dia
E disso eu nem sabia
Mas achei interessante exercitar essa magia
Uma pessoa talvez não teve um diploma
Mas sabe tanto que até impressiona
Uma coisa que fiquei muito admirado
Sobre a Melanie Klein que deixou seu legado
Foi até a 4º série que ela estudou
Com essa a Danielle me nocauteou
Efeito em nós de tornamos pessoa madura
E agora que eu sei, ninguém me segura
Essa aula foi forte e foi bem profundo
Pois até Jesus Cristo esperou 33 anos pra salvar o mundo
O jeito é respirar, aceitar e analisar
E paciência que a resposta vai chegar
E disciplina...disciplina e disciplina



Pronto, agora sabemos então vamos pra cima!

Ansiedade nas crianças

Podcast

Olá pessoal! Esse é meu Blog que estou colocando os áudios do meu Podcast aqui. Falando sobre a ansiedade nas crianças, assunto muito importante para estar salvando nossos pequeninos desses sofrimentos e transtornos. 

Fiquem a vontade, prestem bastante atenção e vamos fazer as mudanças.

Saudações sempre!

Vlad Salomão.

Frase de reflexão

 “Ninguém acumula, apenas elimina. Não se trata de aumento diário, mas de perda diária. O caminho do cultivo sempre vai em direção à simplicidade” BRUCE LEE

Frase de reflexão

 "Perfeição não é quando não há nada mais a acrescentar, mas sim quando não há nada mais a tirar." ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY

A minha personalidade de escorpião

 ♍♍♍♍

Tem coisas negativas, claro, todo sígno tem seu lado que deve melhorar e transformar para um lado positivo. 

Coração não raciocina

Pai eu amo o Fernando, e quero casar com ele.

Ótimo minha filha! Mas uma coisa, que tipo de animal que você se identifica?

 Pai, eu seria como a onça, porque não fico no mesmo lugar, sempre observadora e gosto de desafios. Sou do chão, mas também sou dos morros. 

E o Fernando, qual tipo de animal ele parece?

 Ele eu diria que parece um jacaré, tem paciência, é bem mais quieto, é seguro no que faz e fica mais no lago e na beira do lago. 

Pois bem filha, lamento dizer isso, mas se você casar com outra onça você será mais feliz. E saiba que coração sente, mas não raciocina.

Vlad Salomão

Dia dos índios

Hoje é dia do índio
Nosso primeiro povo
Habitante desse país
Terra do Pau Brasil e do ouro

Pra te falar e deixar informado
O porque desses meus olhos puxados
Por parte da minha mãe porém
Meu bizavô era índio também
Na cor da minha pele, pode observar
Está no sangue, está no dna
E hoje é dia do índio
Por isso levantei e me inspirei
E comecei a rimar



Dia 19 de Abril
É um dia especial
Dia do nossos irmãos brasileiros
Que lutam pela selva e são muito guerreiros
Fazendo parte de toda Amazônia e do Brasil inteiro
São mestres na culinária, nas festas em ser feliz
São mestres na cura e sabe tudo de raiz
Na habilidade, na raça e fazendo sua caça
Volta com sucesso e com o alimento salvo
Com seus arcos e flechas não erra seu alvo
Um dia ainda quero estar com eles fazendo a harmonia fluir
Alimentando juntos com Tacacá e Tucupi
Agora até me fez me lembrar
Por isso apaixonei pelo estado de Rondônia e do Pará


Dia 19 de Abril é muito importante
Nossos irmãos indígenas indo sempre a diante
Tem professores e também estudantes
Cidadãos responsáveis e com diplomacia
Então respeite cada um, respeite as retinias
Eu falo tudo isso aqui e é de coração
Quem me conhece sabe que por eles tem minha admiração



Sua sabedoria
Sua inteligência
Sua soberania
Sua persistência
De lutar pelo seu espaço
Com virtude e competência
Porque sei que ser índio é ter garra de ir mais além
Mas sei que passa por racismo também
Tenho que dizer aqui a verdade
Que ele merecem mais respeito da sociedade
Parabéns para meus irmãos indígenas
Os nossos brasileiros de raíz
Parabéns para os primeiros habitantes deste pais.

Vlad Salomão  

Olhar pra dentro de si, é necessário

 Falar de você mesmo é uma forma de você se ouvir. 
 É preciso, nós, humanos procurar pessoas certas que podem nos ouvir e nos auxiliar a dar uma direção, e vale muito o dom de saber ouvir como a humildade de saber assumir certas coisas e poder falar pra alguém. Mas esse "alguém" tem que ser selecionado, pois é preciso a pessoa certa, adequada para te ajudar em certas coisas.

 Eu, como amante da psicologia, da psicanálise, posso te dizer que vale muito procurar um desses profissionais para pedir ajuda, para poder expor o que tem dentro de si, sabendo que vai ser uma ação segura, livre e confortante, pois é certeza que ele não irá te julgar, pelo contrário, todo tempo ele vai te ouvir pra poder saber como solucionar o problema. 

Mas procurar um profissional dessa área que lida com a mente humana é essencial, mas eu não descarto a possibilidade de você procurar alguém que não é da área da psicanálise, na psicologia, ou até mesmo da psiquiatria, pode também você selecionar alguém que você possa dialogar e ter uma direção, pois existem pessoas capaz de te realmente auxiliar de forma correta. E certamente, se não tiver no alcance dessa pessoa que não atua na área profissional que trabalha com a mente humana, ela irá te orientar a procurar algum desse profissionais da área.

O que não deve é sofrer calado. 
Pra tudo tem solução.

Vlademir.😉 

Não colapsará

O Brasil não colapsol
E nem colapsará
Falou aquele ministro
Que nem ele sabe onde ele está



A "gripizinha" tomou conta do país
E matou e deixando muita gente infeliz
Se fechar, a economia desce pra "segundona"
Mas o senhor Mauro fechou o seu comércio
Porque morreu de corona
Valia mais o senhor Mauro vivo e fechado
Do que abrir sua loja e ficar infectado
Países de primeiro mundo
Não convém nem comparar
Lá o lockdown fez é funcionar
E quem não fecha são os países que não vão colapsar
Nosso sistema politico é uma piada
A vacinação está desorganizada
Não chegue tarde e não vacila
Idosos cansados e frustrados no sufoco das filas
Desse jeito a gente não aguenta
Essa vacinação com a ação bem leeeeenta
Eu sou forte e o Covid não me pega
"Porque eu tenho histórico de atleta"
Pra quê usar mascara se não vai adiantar?
Nem pelo menos pretendo respeitar?
Covid na família
Está difícil ter alegria
Muita gente infectada e morrendo todo dia
Estão pedindo mas insistem em aglomerar
O Brasil com seu pulmão buscado ar
Entubado dessa politica desorganizada que não dá
Sofrendo mutação pra variar
E o Brasil não colapsou e nem colapsará

Vlad Salomão

O Poeta está vivo

Estou na área!
Mandando minhas mensagens que são várias

Andei calado sem escrever e sem expressar

Porque eu fiquei pensando em que nicho atuar

Mas é melhor falar é sobre tudo 

Porque um poeta com dúvidas acaba ficando mudo

Mas agora estou de volta neste blog como sempre expressivo!

Como diz a música do Frejat "o poeta está vivo"

O Cazuza fez sua parte e entre outros poetas também

O Carlos Drumont entre outros nota 100

Renato Russo com suas letras mandou muito bem

Agora eu volto com tudo e com todo vapor

Pois me identifico mais com o poeta Gabriel o Pensador

Que faz seus versos com missão, compromisso e sempre na empreita

Entre vários outros poetas e rimadores que a galera respeita

Só estou mandando esse poste aqui avisando que agora vai

Com toda liberdade pra falar e questionar o que vem e o que vai

O poeta está vivo e agora estou aqui

Estou de volta na moral sendo sempre o Vlademir

Viva a poesia!

Vlad Salomão

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A SABEDORIA FINANCEIRA DE SALOMÃO

Olha essa pintura

 Essa obra de arte foi feita pelo Isaac Newton, conheci ele numa mentoria sobre TDAH e sempre falamos lá quando uma pessoa com TDAH atinge o "hiper foco" e que quando a criatividade desperta e a pessoa com bastante foco, ela é capaz de criar e fazer coisas bem feitas e interessantes.

Eu apresento aqui essa pintura que nós do grupo "Transtornados"(Grupo que participo no Whatsapp) admiramos e achamos muito bonito. Parabéns para o autor Isaac pela arte bem feita e criativa.

Eu amo a arte e eu não poderia deixar de publicar aqui e falar sobre nossas atitudes e criações, espero ver mais artes assim, agradeço ao Isaac por me autorizar  a publicar a pintura que ele fez. Até porque, o homem tem nome de gênio. (risos)

Instagram do Isaac : @isaacnewton.arq

Viva a arte!

Programando a vida

 Nossa vida precisa de lógica, programação e comando. Se der erro, é só verificar o sistema e depois só teclar o "enter" da vitória.

Reciprocidade

 

É muito bom fazer o bem
Até a ciência comprova
Faz algo bom pra alguém
E tira a prova


Não é brincadeira não
o papo é sério
retribua o bem que recebeu
Não é mistério


Se você fizer algo bom para o próximo
o próximo sentira automaticamente a vontade de fazer o bem também
E isso transformaria o mundo
Pois bem


Deixa de ser egoísta e sinta os benefícios
Da reciprocidade
Mas não faz interessado
Mas de coração e de verdade


É a lei da gratidão
Veja como é
Se o pé de acerola te dá fruto
Dê pra ela adubo no pé


Relacionamento com a natureza
mantendo esse calor
a reciprocidade
sem dúvida é filha do amor.

Ouça a versão sobre a Reciprocidade no meu Podcast: CLIQUE NO LINK ABAIXO:

https://open.spotify.com/show/2jmGrpQceZL9Hz69QfXPJq

Saudações!

Vlademir.

Julgar as pessoas

   Hoje em dia está muito difícil de viver um pouco, tipo, mais abertamente. Entende? O que eu gostaria de dizer é que não podemos mais falar o que a gente tinha liberdade de falar décadas atrás. Dependendo da frase que você usar, falar, pode ser voltada contra você. Sendo que a mesma frase que você usa hoje que pode ser vista como preconceito, alguns anos atrás ela não era vista como preconceito.
É...não está tão fácil mais de viver, está surgindo novos hábitos estranhos nessa sociedade, e hábitos antigos que seria bom está ficando para trás. Hoje em dia as pessoas podem te julgar por qualquer coisa, coisas que nem sempre é tão "proplema" e as pessoas faz "tempestades em copos d'água" e a mídia adora.
Dependendo que uma mulher pode falar hoje, ela pode ser julgada como feminista, e dependendo o que um homem pode falar ele pode ser julgado de machista. A sociedade vive lutando a favor da liberdade de expressão e igualdade social e ao mesmo tempo não podendo ter a liberdade para expressar e não tendo a igualdade na sociedade. Muitas coisas que não deviam ser aceitas pelas pessoas, as pessoas aceitam, e coisas que deveriam ser banidas da sociedade, mas a sociedade aceita e alimenta de tais coisas.
Enquanto isso, muitos são julgados injustamente.

V. S.

Lidar com crianças ou pré adolescentes

 

   Eu estou dando aula de futebol para uma escolinha aqui da minha cidade. Sempre gostei muito de futebol, ao ponto de dedicar totalmente ao esporte até meus 21 anos, eu sonhava em ser um jogador profissional e viver só de praticar o meu esporte preferido. Mas na minha época, nos meados de 2000 a 2006, existia muita corrupção no futebol e eu e vários jovens não seguiram a carreira por causa desses crimes que existem no nosso país. Infelizmente...

   E hoje, tive a oportunidade, ou melhor, estou tendo a oportunidade de poder estar dando aula de futebol para crianças de 7 aos 11 anos. E gosto muito do que eu faço, pois ensinar o futebol e ainda para crianças, eu gosto de crianças e sempre gostei, eu tenho paciência, acho divertido, aprendo além de ensinar e ainda me surpreendo a cada dia, no lado positivo e também no negativo.

  O lado positivo é que as crianças nos tempos de hoje estão mais evoluídas, na questão de já saber coisas que eu por exemplo, na idade delas, eu não tinha noção ou ainda não sabia. mas hoje, com tanta informação eles estão cada vez mais espertas e aprendendo certas coisas precocemente.

   O lado negativo é que percebo que estão menos equilibradas emocionalmente, não sabendo lidar com frustrações, ouvir os "nãos". Estão mais rebeldes e sem respeito com os adultos. A forma que estão sendo criadas, sem uma educação dos pais, pois muitos crescem até com ausência de algum dos pais, com a família de alguma forma desestruturaras, e presença do pai e da mãe é muito importante para a criança. 

  E é sempre bom e importante nós, adultos, estar equilibrados e preparados para lidar com esses futuros cidadãos em pleno 2021. 

Vlad Salomão.

Você pede ajuda para quem?

 Nem sempre a gente pede ajuda ou algum conselho talvez, para a pessoa certa para determinado tido de situação.

Você pode pedir ajuda para o(a) melhor amigo(a) do mundo e e confiável, alguma idéia ou auxílio principemnte na maioria das vezes são questões psicológicas que nem sempre as pessoas mais confiáveis poderão nos ajudar.

As vezes quem você pede ajuda ou conselho está precisando de uma ajuda ou conselho também. Principalmente em questões amorosas de relacionamentos, nem sempre recebemos opiniões corretas de nossos amigos ou parentes, alguma pessoa próxima. 

Claro que amigos entre pessoas que você confia é importante e devemos dar valor e ouvi-lo. Mas depende, acontece da pessoa apioar você e ir contra a outra causa sendo que errado está você, e a outra causa não tem culpa ou não está errada e quem tem que concertar é a sua própria pessoa. E aí? Você recebeu o auxílio correto?

As vezes é mais viável procurar profissionais preparados e adequados para nos auxiliar em certas situações da vida. 

Pense nisto.

V.S