domingo, fevereiro 09, 2020

Hu! É Jota Quest!

Sensacional!!!
Estou aqui assistindo a banda Jota Quest no programa do Faustão. Gosto muito desta banda. Com as letras muito bem escritas e cuidadosamente criadas com belas melodias.

Eu estava quase saindo de casa pra dar uma corrida, fazer algum treino aeróbico sei lá . Mas resolvi ficar quieto hoje. Preciso as vezes ter que falar pra mim mesmo dar uma pausa para descansar o físico e a mente. 

E por acaso, sentei um pouco no sofá para conversar um pouco com a minha mãe e de repente entra a banda Jota Quest na TV. Perfeito! Eles tocaram as músicas "Encontrar Alguém" e "Do seu lado". Eles comentaram sobre a experiências interessantes durante esses 25 anos de carreira que eles estão comemorando este ano e terá a turnê Dias Melhores. E espero que a minha cidade aqui, Uberlandia-MG esteja na agenda deles pra um desses shows dessa turnê, e claro né? Concerteza eu irei.

Valeu demais!!
Hú é Jota Quest!!

Vlad Salomão 

domingo, fevereiro 02, 2020

Você ama alguém com TDAH? Então é bom saber sobre essas 10 coisas.



  1. O cérebro do TDAH não para, sua mente é extremamente ativa. Não existem freios ou formas de trazê-lo para um descanso. É preciso aprender a organizar esta situação.
  2. Eles escutam o que você diz, mas muitas vezes não conseguem absorver o que está sendo passado.
  3. Eles tem muita dificuldade em manter a atenção e o foco em algo, por isso desenvolver e permanecer em uma atividade é extremamente complicado.
  4. Eles ficam facilmente ansiosos e são sensíveis a tudo que está acontecendo ao seu redor, barulhos, movimentos bruscos, etc.
  5. Se estão preocupados com algo ou chateados, os portadores do DDA não conseguem pensar em mais nada. Isso faz com que a concentração no trabalho, conversas e situações sociais torne-se uma tarefa quase impossível.
  6. Os portadores de TDAH possuem profunda dificuldade em controlar suas emoções e reações diante de um fato. Muitas vezes, respondem impulsivamente e depois acabam se arrependendo.
  7. Pessoa com TDAH são profundamente intuitivas e enxergam além das limitações da matéria. É justamente este traço da síndrome que transforma pessoas criativas e sensíveis em grandes gênios da humanidade.
  8. Eles pensam fora da caixinha. Os portadores de TDAH pensam de forma diferente da maioria das pessoas, possuem pensamentos abstratos e muitas vezes conseguem enxergar soluções inusitadas.
  9. Eles são impacientes, inquietos e ficam facilmente irritados. Sentem necessidade de estar em constante movimento, balançando as pernas, mexendo no cabelo, etc.
  10. Como em suas mentes e no coração tudo é ampliado, quando um TDAH realiza uma tarefa ou atividade que gosta, ele faz aquilo com alma e coração. Eles dão o seu melhor e mergulham de cabeça da situação.





Vlad Salomão

sexta-feira, janeiro 24, 2020

Correr na chuva


Salve salveeeeee!!
Hoje a corrida foi debaixo de chuva mesmo!!!
O povo olhando e eu correndo!!



Energias positivaaasss!!
Vamos que vamos o show não pode parar!!

Vlad Salomão

sexta-feira, janeiro 17, 2020

Terapias caninas

Até os animais precisam de terapias
precisa de latir
correr, sair 

Hoje eu estava observando as minhas amigas caninas
Elas ficam com muita vontade de passear
Gostam de liberdade como eu
De ver lá fora, pairar

Animais também precisam de momentos bons
De poder ver outras paisagens
Eles latem e banam o rabo
Pra gente capitar a mensagem

Pedem pra gente sair com eles
Passeio pra eles é coisa sagrada
Se minhas cachorras não sentir a liberdade
Ficam estressadas

Ver elas alegres por poder caminhar
Elas me olham parece e com certeza estão me agradecendo
Por eu passear com elas
Desses momentos com elas e assim vivendo

Sair, libertar, passear, ou qualquer atividade
sair de casa e sair da rotina
Viva a liberdade
Terapia canina


Vlad Salomão

terça-feira, janeiro 14, 2020

Mente inquieta #TDAH

Estou acordado desde as 3:45hrs da madrugada de ontem, e agora são exatamente Meia Noite e Dez da madrugada de hoje ehehe

Sem contar que hoje pela manhã, quer dizer, ontem pela manhã, eu corri 6Km. Eu estava fazendo uma das minhas terapias pra manter a mente equilibrada, fazer a parte emocional do cérebro trabalhar menos para deixar a parte frontal trabalhar mais, que é a parte cognitiva, é justamente essa parte que o portador de TDAH precisa manter equilibrada com a parte emocional. Se não dá nisso, pensamentos aflorando! Mas a concentração e a memória nada que aflora rsrsrs. E ficar sem dormir tanto tempo assim, só agrava o problema, sabia?

Estou com sono atrasado e mesmo assim a mente não para, o corpo não para!!!
Mas preciso cuidar de mim e me desligar.

E sigo a madrugada escrevendo, essa é a parte da Hiperatividade!
Mas agora estou indo mesmo, fui!


Boa madrugada!!

segunda-feira, novembro 25, 2019

Parabéns para o Flamengo!

Salve salve futebol brasileiro!!

Eu sei que agora uns sorriam enquanto outros fazem careta
Eu sou corintiano da fiel, da gaviões mas vou mandar aqui a letra

Atenção todos boleiros de plantão
 Um recado para o Brasil e pra nação (rumbro negra né)
Que mandou bem este ano com a bola no pé
Perdemos de 4 a zero, eu não esqueço
Mas a urubuzada mandou bem, eu reconheço
Desde o ano passado vem querendo a taça
Mas as vitórias da vida não são fáceis e de graça
Em 2018 ficaram em segundo lugar
Mas a diretoria virão que precisava mudar
Trabalharam o tempo inteiro numa boa administração
Pra fortalecer e o time inteiro e dar vitória pro Mengão
Vieram com um futebol ousado e nada discreto
Vou ter que admitir que fizeram um belo projeto
No primeiro turno não estava legal, mas depois acharam uma luz
Contrataram o genial Jorge  Jesus
E foi assim que o time da Gávea pegou voo
Fechando lá trás o Diego Alves no gol
Olhando lá de cima do maraca tanta beleza
Rodrigo Maio e Pablo Marí fechando na defesa
Nas laterais jogando muito deixando todo mundo feliz
Com o Rafinha e Felipe Luis
Dia de clássico, é dia de jogão
no domínio e no comando tinha Gerson e Arão
Arrascaeta e o Eveton Ribeiro
Enriqueceu o futebol brasileiro
É dificil pra mim corintiano mandar esse verso rasteiro
Mas tenho que aplaudir um clube com dois artilheiros
Tudo bem, eu reconheço e tiro o meu chapéu
As feras Bruno Henrique e o homem gol Gabriel
É isso aí sem firula , sem inveja e tomara que decola
O brasil está em festa, preto e vermelho está o planeta bola

Mas não aguento e tenho que cutucar
O ano que vem o Timão vai voltar
Voltar a ganhar títulos, mundial e brasileiro
O curingão também fará um projeto maneiro

Mas de boa...
Parabéns para o Flamengo e podem comemorar
Agora quem dá a bola é o Flamengo e todo mundo tem que aceitar

Esse foi o recado do corintiano Vlad Salomão
Nesses versos eu declamo pra torcida do mengão!...



https://soundcloud.com/rimasquentes/parabens-para-o-flamengo


Vlad Salomão

sábado, novembro 16, 2019

Quem vai nos soltar?


E aí Vlad, ficou feliz pela liberdade do Lula?

Sinceramente.... Não estou feliz porque eu continuo prezo

Como eu cidadão brasileiro fico alegre e contente?
Vendo a nação em apuros sufocada por juros é bem deprimente
Eu nem me importo quem está sendo solto ou livre
se o trabalhador, consumidor e o empresário sobrevive
Deixo bem claro que não sou lulista E nem bolsonarista
Eu sou brasileiro, do lado do pedreiro, do bombeiro e do artista

Ninguém é por nós, ilusão achar que alguém nos defende
Eu defendo a diarista, o professor e o servente
Aqui mesmo em minas os engravatados mafiosos ficam ilesos
Eu por falta de grana fico aqui, parado e preso
Ainda bem que sinto poucas dores e pratico meu esporte
Mas pense nos doentes na cama agora entre a vida e a morte
Chamam políticos de mito apostando na pessoa certa
Enquanto a gente só paga e deve e ninguém nos liberta

O povo se acha esperto e acha certo quem está sendo julgado
Mas vejo a maioria dispersos e não percebeu que está enjaulado.
Ninguém nos defende e nenhum presidente merece minhas palmas
Enquanto somos apenas sobreviventes tentando salvar nossas almas
Não sou esquerdista, e nem extremista nem de pt ou psl
Eu sou brasileiro eu defendo o meu povo e sinto na pele
Vejo um povo dividido defendendo e odiando partido e sem união
Comunista, socialista, lulista, bonsonarista, extremista, é tanto ista que até me perco
Meu sonho é no dia que todos seria brasileirista porque talvez dava jeito

Ficam frustrados por libertar alguns nessa questão
Mas não ficam indignados por deixar livres quem rouba na cara dura mais 1 milhão

Aí eu pergunto a você
Quem vai nos defender
Quem vai nos libertar?
Quem está realmente do lado do povo?
Me responde, eu quero saber
Terá um dia em que o trabalhar terá sua vida pra viver?
E nossa liberdade? Quem vai questionar?
E nós: Quem vai nos soltar?

Marcela

Estou aqui pensando em você Aliás, nunca te esqueço Mas sem você Ai eu padeço Marcelita minha linda Que tanta saudade Da sua voz E do seu s...