sexta-feira, janeiro 24, 2020

Correr na chuva


Salve salveeeeee!!
Hoje a corrida foi debaixo de chuva mesmo!!!
O povo olhando e eu correndo!!



Energias positivaaasss!!
Vamos que vamos o show não pode parar!!

Vlad Salomão

sexta-feira, janeiro 17, 2020

Terapias caninas

Até os animais precisam de terapias
precisa de latir
correr, sair 

Hoje eu estava observando as minhas amigas caninas
Elas ficam com muita vontade de passear
Gostam de liberdade como eu
De ver lá fora, pairar

Animais também precisam de momentos bons
De poder ver outras paisagens
Eles latem e banam o rabo
Pra gente capitar a mensagem

Pedem pra gente sair com eles
Passeio pra eles é coisa sagrada
Se minhas cachorras não sentir a liberdade
Ficam estressadas

Ver elas alegres por poder caminhar
Elas me olham parece e com certeza estão me agradecendo
Por eu passear com elas
Desses momentos com elas e assim vivendo

Sair, libertar, passear, ou qualquer atividade
sair de casa e sair da rotina
Viva a liberdade
Terapia canina


Vlad Salomão

terça-feira, janeiro 14, 2020

Mente inquieta #TDAH

Estou acordado desde as 3:45hrs da madrugada de ontem, e agora são exatamente Meia Noite e Dez da madrugada de hoje ehehe

Sem contar que hoje pela manhã, quer dizer, ontem pela manhã, eu corri 6Km. Eu estava fazendo uma das minhas terapias pra manter a mente equilibrada, fazer a parte emocional do cérebro trabalhar menos para deixar a parte frontal trabalhar mais, que é a parte cognitiva, é justamente essa parte que o portador de TDAH precisa manter equilibrada com a parte emocional. Se não dá nisso, pensamentos aflorando! Mas a concentração e a memória nada que aflora rsrsrs. E ficar sem dormir tanto tempo assim, só agrava o problema, sabia?

Estou com sono atrasado e mesmo assim a mente não para, o corpo não para!!!
Mas preciso cuidar de mim e me desligar.

E sigo a madrugada escrevendo, essa é a parte da Hiperatividade!
Mas agora estou indo mesmo, fui!


Boa madrugada!!

Marcela

Estou aqui pensando em você Aliás, nunca te esqueço Mas sem você Ai eu padeço Marcelita minha linda Que tanta saudade Da sua voz E do seu s...