segunda-feira, dezembro 31, 2018

Capitão América


São agora exatamente 03:50hrs desta madrugada de segunda feira, o ultimo dia do ano. O que seria legal fazer no ultimo dia do ano?

Acabei de assistir 2 filmes, o Capitão América 1 e os Vingadores 1. E me deu uma inspiração.

Já sei o que vou fazer neste ultimo dia do ano... Escrever a ultima página do livro. :D:D


E como diz o Serginho Groisman: "Vida inteligente na madrugada" ahahaha

Mas agora vou dormir...

Off

Vlad Salomão

sábado, novembro 03, 2018

Diário - São Paulo SP (Seliga aí)

Sexta-feira dia 02 de Novembro, (noooooooooo! Já chegou Novembro?!!). Pois bem, ja chegou o "novembrão" e cheguei aqui em Sampa às 08hrs da manhã e logo já fui encontrando o Renato Trancoso e o Ricardo Brito, muito bom encontrar novamente o Ricardo que saiu de Volta Redonda-RJ para encontrar a gente aqui na casa do Renato.

O Grupo Seliga ai é isso, é + mais que um grupo, é grandes amizades. (Hóooo)

O Josiel entrou em contato com a gente para encontrarmos, ele. Ate agora nao tivemos contato com o Rafael Tavares.

A ssexta-feiranossa foi muito produtiva e muito divertida, eu ri demais dessas duas feras Renato e Ricardo, mas além das risadas, tivemos bom bate-papo sobre vários assuntos para mao perder a tradição em todos encontros entre admiradores do Gabriel o Pensador. So pessoas inteligentes e mente aberta.

Pegamos um Uber e ficamos 40min. Dentro do carro trocando altas idéias e rindo muito, o Ricardo é uma enciclopédia humana e manda bem em qualquer assunto e deu uma boa apresentação sobre automóveis, ele gosta muito de carro.

E depois de uma boa viagem de Uber, chegamos no Parque Ibirapuera, sensacional!!! Encantei! Eu nao conhecia, somente pela TV.  Um monte de pessoas andando de Skate e Patins. Show! Fiquei impressionado!

Chegamos na casa do Renato cansados e fechamos o dia com o Renato comendo um prato de frango com batata cozida que sua mãe fez e eu e o Ricardo comemos uma Pizza grande so nos dois, a pizza era a metade Vegetariana e a outra metade era de Bauru. Só felicidades!!

Depois de mais conversas fomos dormir porque estavamos exaustos dos passeios.

Valeu demais!!!! Viva o Seliga ai!!

Saudações a cada integrante deste grupo imenso!

Um abraço especial a dona Maria, mae do Lello. 

Por enquanto é isso ;)

Vlad Salomão

sexta-feira, outubro 19, 2018

Pessoas legais


 Hoje eu tive um dia bastante interessante, afinal, todos os dias são interessantes, sempre acontecem coisas que nos deixam admirados, mas também existem dias que nos deixam desnorteados, mas quero falar sobre pessoas legais. 

Me considero uma pessoa privilegiada em questão a conhecer pessoas, a gente vai vivendo nosso dia-a-dia e desde então, temos relações interpessoais, no cotidiano, eu que trabalho com atividade física, lido com muita gente, com várias personalidades cada uma mais diferente da outra.

E no meio de tantas pessoas, sempre tem aquelas que a gente se sente bem com a relação que a gente vai tendo com elas. Alguns são mais reservados, mas sempre são sempre bem receptíveis. Outros são mais comunicativos e divertidos. Algumas pessoas só conversa comigo, já outras conversa comigo e com os demais presentes no ambiente.

Agradeço a Deus por me por no cominho de tanta pessoa boa, e eu no caminho delas. Nada é por acaso nesta vida, e tem pessoas que chegam em nossas vidas para somar, para fazer algum efeito positivo. Tendo uma relação de amizade, de confiança e de muito humor e aprendizado. Hoje, mais um dia, tive com pessoas bastante interessantes e legais. São pessoas educadas, atenciosas, simples e de sorriso verdadeiro. E que faz o trabalho da gente ficar mais gostoso, os momentos mais cheio de paz e harmonia.

Quero agradecer a Deus por tudo isso, por essas pessoas, para que  Jesus Cristo nosso Senhor possa derramar seu sangue poderoso em cada uma delas, que fazem parte do meu dia-a-dia.

Obrigado a cada um de vocês que passam vários dias comigo durante a semana. E cá entre nós, a gente apronta né? 😃😃😃😃😃

Amo vocês! De coração mesmo, vocês são muito importante para mim.

Grande abraço!

Vlad Salomão.

segunda-feira, setembro 10, 2018

Hoje eu acordei com saudade do Chorão



Hoje eu acordei com saudade do Chorão
E quem chora é o Vlad Salomão
Nem conheci ele como amigo
Mas a passagem dele neste mundo mexeu comigo
O jeito dele de comunicação
Quando agitava toda multidão
Era poesia, expressão e atitude

Ele tinha dedicação e atenção coma juventude
Mandando palavras positivas
Dizendo de amor, paz e iniciativas
Dar valor pra quem te fortalece
Falava que quanto mais a gente rala mas a gente cresce
Esse era o poeta Chorão
Papo sério, ação e diversão
Agradeço a Deus por ter conhecido
De alguma forma era nosso amigo
Gostava de fazer seus versos “no embolado”
Com aquela energia ele mandava o recado
Hoje eu acordei com saudade do Chorão
Ele está na minha memória e também no meu coração

O grande poeta que deixou grandes poesias...

Gratidão...




Vlad Salomão.

sexta-feira, agosto 31, 2018

Uberlandia, eu te amo



Autor: Vicente Mende Rosa



Uberlândia eu te amo
Adoro teus encantos mil
respeitosamente, autoridade
Eclesiástica, militar e civil
Uberlandense, meus
Irmãos gentil
Querida cidade, como é bonito
Seus encantos, mil




A macha do progresso
Aumentam os capitais
Querida mocidade
Não esqueço jamais
São Pedro do Uberabinha
Em poesia escrevi
Estudantes e trabalhadores, amos iguais
Uberlândia eu te amo
Cidade de Minas Gerais


Gente hospitaleiros
De muito valor
Geografia que percorri
Poesia de um trovador
Querida Uberlândia
Tuas praças, jardins suas flor
Este povo hospitaleiro
Um poema de amor


Recordo no tempo de estudante
Saudade dos professores
com quem aprendi
Trabalhei e cresci
Com amor emoção
Esta canção pra você escrevi
Querida cidade eu te amo
Suspiro por ti 


O autor dessa poesia em homenagem ao Uberlândia-MG é meu pai Vicente Mendes Rosa.

Hoje é aniversário do Uberlandia!!

V.S

quarta-feira, agosto 29, 2018

Sem medo



Se estou na guerra é pra ganhar cada batalha dela mas também sei que posso me ferir.


Boa madrugada!!

V.S

quarta-feira, agosto 22, 2018

A Aids e o 6º mandamento

Sabemos que as doenças sexualmente transmissíveis é um grande problema que nossa sociedade sofre a nível mundial. Cada vez mais os podadores deste vírus são adolescentes, que além de não tomar os cuidados devidos, na maioria das vezes, os casais não continuam seus relacionamentos e assim, podendo passar a contaminação para outros relacionamentos futuros.
Apesar das inúmeras campanhas das mais diversas formas, informando e ensinando as pessoas a evitar essa doença, precisamos urgentemente de pensar em mais alguma tentativa de intervenção deste problema. Se analisarmos profundamente com muito cuidado, veremos que na época de nossos avós, a DST não propagava como hoje em dia, porque naquela época, o sexo era considerado um ato respeitoso e sagrado, só se relacionavam depois do casamento e somente entre duas pessoas casadas. Já está na hora de darmos um basta nessa doença, um dos fatores que diminuiriam bastante esse trastorno, seria voltar a dar valor aos princípios familiares daquela época, onde o sexo era um ato matrimonial e feito muita responsabilidade, nossos adolescentes estão vivendo de uma forma liberal e sem base, sem raiz para repassar os devidos cuidados sexuais e saber que o sexo não é um ato de diversão e muito menos um ato esportivo. Mas um ato sagrado, respeitoso e que exigi muita responsabilidade.
A família é um forte aliado para combatar vários problemas que a nossa sociedade enfrenta quando os adolescentes e jovens fazem uma boa parte de tudo isso. As famílias precisam estar mais estruturadas, pais cuidando, ensinando e disciplinando seus filhos com o maior cuidado e carinho possível. Pois pais separados, famílias desestruturadas, princípios em decadência, resultam em filhos despreparados e vulneráveis e vítimas consequentemente trazendo vários problemas pra eles mesmo e para toda sociedade.

Mas eu digo que a "chave" para acabar de vez com a DST seria por em prática o 6º mandamento de Deus que é: Não pecar contra a castidade.



A cura está em nossas mãos...


Vlad Salomão

terça-feira, agosto 21, 2018

Hoje eu estava dentro da farmácia esperando ser atendido. E de repente, entrou um homem distribuindo folhetos sobre uma campanha chamada "Setembro Amarelo", trata-se de uma campanha contra o suicídio. Eu até assustei naquele momento pelo fato que, foi preciso fazer uma campanha contra o suicídio? Pensei comigo...que ponto nós chegamos? De precisar organizar e lutar contra uma causa que está entrando em destaque. Onde viemos parar?

As vítimas de suicídio a cada dia aumentando mais. A organização Mundial da Saúde, informa que a cada 40 minutos tem alguma pessoa praticando o suicídio em algum lugar do mundo.Segundo a organização da campanha "Setembro Amarelo" Morrem 32 brasileiros por dia por suicídio. Eu fiquei chocado com essa informação, sério mesmo. E não podemos falar que esse problema vem afetando as pessoas pobres desesperadas por problemas financeiros. Existem vários países ricos que está em alta nessa estatística.
A maioria das pessoas vivem de fotos, maquiagem e sorrisos forçados. As redes sociais estão repletas de pessoas mostrando pra todos que estão felizes e sorridentes, mas na verdade, a maioria das pessoas estão com um verdadeiro vazio dentro de si. Fotos de perfis no Whatsapp também existem várias pessoas que demonstram bem nas selfis que exibem mas na verdade, quando estão fechadas em seu quarto, a mascara cai e a ralidade volta, causando tristeza e solidão. Muitos pais de famílias, não encontrando emprego, caem em desespero e acabam suicidando. É triste isso...Se formos parar pra pensar, a pessoa que mata a si mesmo, sofre de uma angustia imensa, para criar coragem de tirar sua própria vida, sem pensar na situação que irá deixar seus pais e toda sua família.

Devemos é cada um de nós pegar firme com Deus porque o espírito da morte está solto procurando novas vidas a serem finalizadas, várias pessoas fracas emocionalmente e achando que tirando suas próprias vidas, tudo está resolvido.

Que a luz se ascenda em cada ser humano...


Vlad Salomão.


segunda-feira, agosto 20, 2018

Prepare-se, levante, e siga em frente!


É assim, podemos até cair
Mas não podemos desistir
Força, coragem e vontade
A vida é uma grande responsabilidade
Decepção, frustração e derrota
Siga reto mesmo se a linha estiver torta

Determinação, quero ver
Recupere as forças e levante pra vencer                    
A vida sempre vai bater
E se prepare para o que vem acontecer
Se caiu então pare, descanse e prepare
Sei que é difícil mas nem por isso, você pare


Sente-se, respire fundo e concentra
A vida é dura mas com coragem a gente enfrenta
Vai na fé, busque força e levanta
Ficar parado e com medo isso não adianta
Calça o tênis e amarre bem o cadarço
Prepare pra corrida e prepare pro abraço


Vista a armadura e levante pra lutar
Vista a roupa leve e prepare pra suar
Na força, na coragem e obtenha seu poder
Prepare as ferramentas e prepare pra vencer
A oração é o exercício que fortalece espiritualmente
Prepare-se, levante, e siga em frente!

domingo, agosto 19, 2018

2 Coríntios 5:17



Faltam apenas 9 minutos para acabar o domingo...
E os aprendizados do final de semana ficam dentro de nós.

Boa noite...


V.S

sábado, agosto 18, 2018

Massa!


Treino do Adam - Bíceps cobinado

Salve salve galera maromba!!
Salve salve galera não maromba!! ahahaha

Hoje o Adam me mandou um áudio pelo aplicativo do celular avisando que ia malhar às 14:30hrs. Pois bem, o cara foi mesmo e com fome de treino.

Seguimos com vários exercícios intensos, no final, terminou com um exercício de bíceps combinado, com a barra e com rosca alternada.



Um grande abraço para meu parceiro Adam! Que decidiu entrar pro Fitness com força e garra, com meus treinos pesados e insanos! O homem está dedicado e motivado!  💪💪💪

Viva os mutantes em mutação!
#TeamVlad
#VivaAmusculação
#Saúde e bem estar

Vlad Salomão

sexta-feira, agosto 17, 2018

Comédia Fitness

E quando a gente pergunta uma coisa e a pessoa responde outra coisa completamente diferente?
😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Quero mandar um abraço pra dona Luzia que ontem Quinta-feira dia 16 de agosto, me fez rir demais, a Amanda não foi treinar hoje e perdeu o show de comédia que a dona Luzia deu. Eu curto ela. 

hahahaha

Amanhã tem mais!! 💃💃💪💪💪

Agachamento livre com Amanda Ferreira

4 séries até a falha


Musculação, vale a pena praticar

Amanda Ferreira e Vlad Salomão

Praticar esporte é muito importante para promover a saúde, a cada dia, as pessoas estão buscando praticar alguma atividade física. Mas para praticar algum esporte é preciso saber como fazer para evitar lesões e executar os exercícios corretos como por exemplo na musculação. Tenha sempre alguém experiente na área esportiva para estar te orientando, um profissional para te ensinar os tais procedimentos de maneira correta. Assim poderá evitar problemas como a lesão, ou o mal resultado físico desejado.

Eu sou defensor da musculação, pois a pratica dos exercícios para os músculos são de extrema importância para o bom desempenho pra qualquer esporte. Seja pra jogar tênis, nadar, jogar futebol ou praticar corrida. Um atleta bem preparado fisicamente através da musculação é sinônimo de bom desempenho.

A prática da musculação tais inúmeros benefícios como por exemplo: Tonifica a musculatura, auxilia na prevenção de osteoporose, aumenta mais a força, fortalece a região da coluna vertebral, melhora o sistema imunológico, beneficia o sistema digestório, aumenta o equilíbrio, ajuda na gestação e melhora o humor também. Isso é apenas alguns dos inúmeros benefícios da musculação.

Procure uma academia mais próximo de sua casa ou mais próximo do seu trabalho e comece essa semana a prática da musculação.

Tenha saúde!

Seja Fitness!

sábado, agosto 11, 2018

Estou feliz! Sem dor!

Acabei de correr 4 Km e não senti nenhuma dor nos meus tornozelos, principalmente no tornozelo esquerdo. São 14 anos lutando com meus pés, piso torto, aos 14 anos de idade, eu torci o meu joelho esquerdo, depois, aos 15 anos, torci o mesmo joelho novamente, foram vários meses para a recuperação. E com 19 anos, torci novamente o mesmo joelho, dessa vez, a recuperação foi bem mais longa.

Desde então comecei a pisar torto, por causa das contusões no joelho e pelas vezes que pisei forçando mais a perna direita, andando  mancando por causa da contusão. A a partir daí os problemas nos tornozelos começaram aparecer.

Meu ortopedista Dr Yu Huang Sheng, me receitou a usar um par de palmilhas para a correção dos meus pés, só assim meu problemas estariam resolvidos. Pois bem, utilizo as palmilhas ortopeticas e preciso usa-las para o resto da minha vida, caso contrário, os pés voltam a pisar torto novamente e as dores e outros problemas voltam.

Mas hoje estou feliz!! Corri 4Km e não senti nada, sem usar as palmilhas ortopeditas, porque os pares novos ainda não ficaram prontas, no momento estou usando somente as terapêuticas.

Então é isso ai!! Vamos que vamos!! Paz e luz e seguimos em frente!!

Fé em Deeeeuuss!!


Vlad Salomão.

sexta-feira, agosto 10, 2018

Talento



São 1 hora e 16 minutos
dessa madrugada
Já é sexta feira
Serena e calada


Mas meu coração
Não está calado
E meus dedos
Velozmente no teclado


Estou cansado
Já era pra eu estar dormindo
Resolvi tocar Cazuza
E fui ouvindo


Ouvindo que nada
Assisti também
Pelo Youtube um show
Áudio e imagem é mais além


O Cazuza, grande poeta
Amoroso e explosivo
O cantor já morreu
Mas na verdade, o poeta está vivo


Acabei de assistir um show dele
Com seus versos afiados
Ele era um cara romântico
E politizado


Eu assistindo e comendo
Um tablete de chocolate da marca "Talento"
Que ganhei do meu amigo "Paulinho"
E apreciando o momento


Fui viajando no poeta
Cazuza brasil brasileiro
Prestando atenção em casa música
Assisti o show inteiro


Talento....
Puro talento tinha aquele rapaz
De personalidade e inteligência
Acreditava no amor e também na paz


Poesias lindas
Palavras que vem de dentro


O poeta Cazuza
Era só talento



Quero agradecer de coração pelo tablete de chocolate que o Paulo mandou meu pai me entregar hoje. Comi o chocolate curtindo Cazuza. :D :D Muuuuito obrigado pelo carinho meu amigo e irmão!! :D



Seguindo em frente neste momento expressivo!
E um aviso; O poeta está vivo!



Com carinho e emoção,
Vlad Salomão.

quinta-feira, agosto 09, 2018

A ciência descobre que a religião está certa

Como a ciência está descobrindo o que a religião conhece através do perdão






Eu estou em paz com todos, até com os meus inimigos!

Tô de boa...

V.S

domingo, julho 29, 2018

Coração de vidro




Estava eu, meu pai e o Sr José Milton vindo lá de Tupaciguara, estávamos no casamento da minha prima Luana e viemos ouvindo as músicas de Zezé di Camargo e Luciano, quando tocou a música "Coração de vidro", eu sinceramente não sabia, não conhecia essa música não, mas ela me chamou atenção, achei a melodia bonita e a letra... pra falar a verdade, me identifiquei. Chegamos agora pouco, neste momento o relógio marca 01:29hrs da madrugada deste domingo. Vai aqui a poesia cantada por Zezé di Camargo & Luciano.


Coração de Vidro

O coração de quem ama
É mais fraco que o vidro
Vira e mexe está quebrando
Se não for correspondido

O coração de quem ama
Tem sempre a parede fina
É feito casca de ovo
Transparente igual cortina

O meu coração é desse
Coração que rasga a toa
Vive todo remendado
Por amar outra pessoa




Ai, ai, ai............
Meu coração tá pisado
Metade bate no tempo
Metade bate atrasado

Ai, ai, ai...............
Meu coração tá naquela
Um terço bate por mim
Dois terços bate por ela



Bom domingo pra todos nós!! 😃😃

domingo, julho 22, 2018

Não mate os animais, ame-os


Os animais também tem os mesmos sentimentos que nós humanos, sentem medo, sentem saudade, sentem angustia, sentem alegria, sem dor e sentem amor.
E sem querer me deparei com esse vídeo impressionante com imagens de animais manifestando seu carinho e amor pelos donos.
Esse é o principal motivo que eu sou vegetariano a 10 anos, por amor aos animais, não faz sentido torturar e matar de forma brutal que matam nos batedouros que funcionam legalmente e também clandestinos. Animais são seres vivos iguais nós humanos que lutam pela vida e que ama e sente saudade, medo, angustia ou alegria.
Não mate os animais e nem maltratam, ame-os!




Vlad Salomão

quinta-feira, julho 19, 2018

Inspiração




Acabei de assistir pela "50ª" vez o filme, nunca enjoo, pelo contrário só me fortalece a mensagem que o filme passa.
E de uma coisa eu digo... Me deu uma grande ideia ;)

Ressurgir

Vlad Salomão

quinta-feira, julho 05, 2018

Amanda e o espelho



É assim
Quando eu falo com ela
Ela fica se olhando
Se achando bela


Amanda e o espelho
Estão sempre ligados
Mexendo os cabelos
Seus fios dourados


Quando ela chega na academia
É até tradicional
Sem faltar nem um dia
Sem conferir o visual


Ela faz treino pesado, forte e seguro
No espelho a noite ou pela manhã
Espelho da vida refletindo o futuro
De uma mulher campeã




#ForçaSempre!  #AmandaComédia #ParceriaTamosJuntos #Valeu!

1º dia de treino Hard

Musculação



Te deixa mais saudável e forte
É a base de todos os esportes
Se esforça e deixa sair o suor
Ficando com o desempenho melhor
Pra correr, caminhar e lutar
Pra pedalar, no estudo ou trabalhar
Todos podem e só bastar querer
Filosofia de vida, melhor pra viver
Exercitar é um ato necessário
Cada exercício é um desafio diário
Puxa o peso e viaja na biologia
Musculação é também filosofia
Pois a vida é pesada e parar a gente pensa
Mas depois do esforço vem a recompensa
Cada movimento em cada seção
Amando todos os dias igual repetição
Anilhas e alteres é igual nossa família
Cada um é diferente, porém a mesma sintonia
As decepções da vida é igual supino reto
Fadigando essa dor deixa o peitoral completo
Se o namoro acabou, sofra, mas não deixe em desperdício
Pois o amor em si mesmo tem que crescer variando os exercícios
Eu amo o que faço e faço o que amo
Pela musculação eu rimo e pela musculação eu declamo
O BCAA é igual oração feita em quarto fechado
Hoje estou destruído, mas amanhã renovado
Academia, encontros de marombas entre outros atletas
Até as 22 horas está de portas abertas
Seja diferente e entra pro clube
Aqui tem garra, ação e virtude
Se ame e faça bem ao coração
Seja fitness e viva a musculação!

Vlad Salomão.

domingo, junho 17, 2018

Você é um homem interessante?

Eu fiz um teste sobre se "você é um homem interessante", e está aí o meu resultado.

Para os homens que queria fazer o teste também, o endereço fica neste link abaixo?

https://universa.uol.com.br/quiz/2010/07/21/voce-e-um-homem-interessante.htm


Bom teste! 😉

V.S

quarta-feira, maio 23, 2018

Cuide do seu testosterona





A testosterona é um dos principais hormônios masculinos e também é importante para as mulheres. Só que nas mulheres o nível desse hormônio é encontrado de 10 a 15 vezes menos do que no homem. No homem, ela é responsável pelas características sexuais e as funções de reprodução. 
A testosterona aumenta a massa muscular, a força e ainda não é só isso, melhora a memória, a  confiança e autoestima, melhora o humor, mantém  o coração saudável, líbido saudável, ossos mais fortes e dá mais energia.


Ao passar do tempo, homens diminuem a produção de testosterona a partir dos 30 anos de idade, mas o estresse e dependendo da alimentação pode ocasionar isso também. Neste caso é preciso estar bem atento, pois com a baixa produção, pode trazer alguns transtornos a saúde.  Por exemplo: Aumento da gordura corporal, perda de massa muscular e força. Distúrbios do sono, cansaço, indisposição, riscos de diabete, depressão, dores nas articulações, impotência sexual, estresse elevado, atrofia dos testículos, falta de energia, fadiga, baixa autoestima, aumento do peso e dificuldade de memória.

Mas temos como evitar a queda da produção desse hormônio com alguns alimentos naturais que contém as vitaminas necessárias para produzir mais testosterona como também existem os alimentos que devemos evitar. Porque são responsáveis por desiquilibrar a produção.

Alimentos que devemos evitar: A soja porque aumenta o nível do estrogênio (hormônio feminino) interferindo de forma negativa sobre os níveis de testosterona. Evitar a digestão de açucar, cerveja e o alcool, reduzir a cafeína, evitar o estresse e não fumar.

E para aumentar o nível de testosterona naturalmente, é bom alimentar-se de gorduras saudáveis:  ômega 3, vitamina C, romã, água, nozes, espinafre, brócolis, couve e couve-flor, aveia, vitamina D3. 

Para aqueles que não têm tempo para preparar os tais alimentos no dia-a-dia, existem vitaminas especificamente para o aumento da testosterona, são vitaminas naturas, não são anabolizantes. São as vitaminas encontradas nos alimentos que podem ser tomadas em comprimidos vendidos nas farmácias.

V.S.


Para saber mais sobre o assunto tem esse link para um e-book que ensina tudo sobre como uma dieta equilibrada e aumentar a testosterona:



https://go.hotmart.com/L7836239R




sexta-feira, maio 11, 2018

Seja luz


Eu sou o novo presidente do Brasil




Primeiramente quero agradecer a todos os eleitores que me elegeram, que me deram o seu voto de confiança. Pois apesar que, eu faço parte de um partido que não teve um bom curriculum durante esses últimos anos, vocês viram que eu mesmo, Vlad Salomão, não teve nenhum problema com a justiça e nem mesmo com a corrupção deste país, pois eu sempre fui um político de boas condutas nessa minha carreira.


Portanto, cada um de vocês me deram um voto de confiança por causa disto, e todos vocês sabem e conhecem o meu comprometimento com a evolução deste país chamado Brasil.


Mas lamento em dizer a vocês, que, não irei cumprir o que eu prometi em minhas campanhas para a presidência, vou desapontar todos vocês. Desculpem mas eu vou decepciona-los. Até que vou tentar fazer algo bom para o Brasil, mas sei que vários ao meus arredores não irão concordar comigo e “milhares” de políticos, entre senadores, deputados, prefeitos, não estão a favor da evolução deste país, não irão votar para aprovar minhas novas leis que faria muito bem para vocês, meu povo brasileiro.


Farei a minha parte, apesar de ser bastante difícil, porque eu já peguei o bonde andando, e bem antes que eu pegasse esse cargo de presidente, a máfia já tinha feito montada no governo deste país. A máfia é muito grande e forte e não será eu que irei mudar tudo isso.





Vou enviar milhões e milhões para serem investidos nos hospitais do SUS MAS IRÃO DESVIAR E NÃO VÃO INVESTIR NA saúde.


Vou enviar milhões e milhões para serem investidos na educação, MAS ATÉ ESSE DINHEIRO CHEGAR NAS ESCOLAS, JÁ SERÁ TODO DESVIADO e nada será feito.


Enfim, vou fazer de tudo para um Brasil melhor, mas A MAIORIA DOS MEUS COLEGAS POLÍTICOS NÃO IRÃO ME AJUDAR. Irão continuar roubando.


No fim, vocês irão todos me julgar que eu sou um PÉSSIMO PRESIDENTE. Irão odiar o meu governo. Sendo assim, não adianta nada ser presidente desse país, porque aqui, um presidente não tem presidência.




Esse país é injusto, se o time joga mal, se os jogadores são ruins, é o técnico que tem que sair.

Vou desapontar vocês brasileiros.


Muito obrigado e me desculpem.


Vlad Salomão

Continue lutando


Por mais que esteja cansado
Não está derrotado
Mesmo que não venceu
Você não morreu
Por mais que ainda depende
Sua luz ainda acende
Por mais pesada a bagagem
Vai com fé e coragem
Sozinho você não é ninguém
Aceita a ajuda de alguém
A dor aumenta subindo o morro
Não sinta vergonha e pede socorro
Nunca perca a esperança
Existe alguém a ter esperança
Por isso não entre em desespero
Segue firme e continue guerreiro


V.S

Nosso compromisso

O povo brasileiro critica a corrupção
Reclama e faz manifestação
Pela falta de investimento na saúde e na educação
Reclama com razão

Mas a maioria do povo brasileiro não tem compromisso

São más profissionais e ruins de serviço
Exercer com honestidade acha difícil
Não mata a fome do outro e na comida desperdício

Sonegam impostos e falsificam documentos

Jogam lixo nas ruas e não tem comprometimento
São desunidos e cada um com seu próprio pensamento

Não trabalha com honestidade

Engana o outro e pratica falsidade
Brasileiros honestos é raridade
Falta educação com o outro e cordialidade

Não cuidam da saúde e não praticam a paz

Alguns vão para a cadeia outros vão para os hospitais
Se envenenam e passa mal, todos ao mesmo tempo
E vão muitos para os hospitais querendo atendimento

A maconha é uma erva proibida

E os refrigerantes entre outras bebidas
Todas podem ser consumidas
O cigarro vende milhões e matam mais vidas

Colocam culpa somente no governo e ficam reclamando

Cada brasileiro tem que mudar e continuar mudando
A tal corrupção é o que se diz
Então mude você para mudar este país

Uma mulher educada

Uma mulher educada
Princesa
Seu modo de agir
Beleza

Sabe conversar
Atenção
Sabe respeitar
Admiração

Jeito de ser
Flor
Compreender
Amor

Mulher educada
Sutileza
Educação
Riqueza



A fé que remove montanhas
Que realiza várias façanhas
Na verdade e obstinação

Com grande força e coragem
Valorizando cada passagem
Em vida e oração

Essa palavra me comove
E a cada dia Deus quer que eu prove
Se isso é real

Em se tratando de mística
Dias e dias em estatísticas
Ao mundo celestial

Fé e confiança, fé na esperança
Nessa planta que vai nascer

Faça brilhar a sua luz
Tenha fé ao ganhar, tenha fé ao perder


Mas perder pra quê?
Tenha fé em você.


Vlad Salomão

Os professores



Se não fosse os professores
Eu não estava escrevendo
Se não fosse os professores
Você não estava lendo

Os professores ensinam
A gente aprende e cria
Se não tivesse o professor
Esse blog não existiria

Se não fosse os professores
Teria literatura?
Se não fosse os professores
Não teria conta, não teria escritura

Professores de várias matérias
De português, história ou matemática
Biologia e geografia
Profissão de uma missão fantástica

Eles têm que ser mais valorizados
Mais respeitados
Mais comemorados

Graças aos professores
Eu estou escrevendo
Graças aos professores
Você está aqui lendo

Se eu continuar falando deles
Não irei parar
Viva os professores
Viva essa arte de ensinar.

v.s

Respeito


    

Respeitar é um dos princípios básicos que devemos ter por elas, seja qual for, irmã, amiga, mãe, tia, namorada, noiva, esposa, prima, avó ou outra que você nunca viu na vida.

Todas as mulheres são iguais, mas não digo no sentido que todas traem ou todas são complicadas, não, jamais. Eu quero dizer no sentido que todas devem ser tradas com respeito, seja sua professora, sua mãe, uma prostituta ou uma moradora de rua. Antes de certas diferenças temos que ter a consciência que todas são seres humanos do mesmo jeito.

Saber tratar bem uma mulher é uma virtude básica que todos os homens devem ter, isso é coisa de que deve ser ensinado desde criança, ser trabalhado na adolescência para que quando se tornar jovem, o homem já está preparado e conscientizado o significado do sexo feminino. 


E infelizmente isso não é feito na maioria das vezes, os garotos costumam viver em ambientes que passam a ideia que devem ser “pegadores” e se relacionar com o maior número de mulheres possíveis. As vezes a própria mãe se orgulha de ter filho assim, existem mulheres que apoiam ou  se interessam nesse tipo de conduta de homens mulherengos. Mas se observarmos de uma forma mais profunda das circunstâncias esse tipo de cultura não é nada positivo. Quando um ser do sexo masculino cresce e vai se desenvolvendo nesse estilo de vida, ao passar do tempo, quando ele se tornar adulto e casar, dificilmente ele terá facilidade de manter uma relação amorosa somente com uma única mulher . Nossas atitudes e condutas são refletidas no modo que vivemos quando fomos crianças e adolescentes. Vejamos casos de tamanha proporção nos casamentos hoje em dia, nos namoros atuais. Traições ou falta de respeito com a namorada ou esposa é uma realidade que vivemos. Mas é claro que as pessoas podem mudar para melhor, mas isso só possível se ele queira mudar e saber que a vida de “garanhão” é passado e agora o correto é honrar sua esposa ou namorada e ser fiel a ela e respeitar sempre.

Claro que existem mulheres má educadas e arrogantes por aí, mas o papel do homem na minha visão é ter o controle da situação, não controlar ninguém mas saber lidar com a situação quando o assunto é com elas. Se foi tratado mal, não quer dizer que tem que baixar ao nível, mas tentar lidar com esse tipo de situação da melhor forma possível. Respeitar mesmo quando não é respeitado por elas.

   
Vlad Salomão

sexta-feira, abril 27, 2018

O que é comer bem?


   Para muitos, comer bem significa comer muito, comer como rei e rainha, como muitos dizem. Ter uma uma mesa farta não quer dizer que alimenta bem. Pois na verdade, estudos comprovam que comer menos é mais saudável e ainda assim, mesmo tendo uma mesa farta, é preciso saber quais alimentos devemos consumir de uma forma adequada.
   Uma alimentação regrada pode prevenir de doenças e promover a saúde e até curas. Basta saber o que deve comer e e quantidade também. Não é necessário ficar seguindo dietas e mais dietas para manter o organismo equilibrado e resistente a doenças, não extravasar na comida já é um grande passo.
   Comer de menos também não resolve, várias pessoas ficam se vigiando para comer o menos possível no seu dia-a-dia, mas isso não é recomendável, pois deve-se alimentar várias vezes ao dia contanto que será em quantidades significativas e nutritivas.

   Comer bem é saber o que convém e o que não convém, e quantidade também vai ser importante, talvez podemos fazer um lanche bastante farto, mas sendo que, cada coisa que for comer poderá ter baixo valor nutricional, e você poderá comer algum lanche de uma quantidade modesta mas com o lanche de alto valor nutricional.

Então, comer bem é não comer muito mas sim comer os alimentos corretos e de menos quantidade durante o seu dia.


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quinta-feira, abril 26, 2018

Bilhões de abelhas estão morrendo


Queridos amigos e amigas,

Neste exato momento, ao redor do mundo, bilhões de abelhas estão morrendo. Mas em 48 horas a União Europeia poderá BANIR TOTALMENTE os pesticidas tóxicos que matam as abelhas!

Cientistas renomados e sindicatos de agricultores estão clamando pelo banimento, os europeus apoiam fortemente essa medida e França, Reino Unido, Alemanha e outros 9 países também. Mas precisamos convencer mais quatro países para vencermos a votação na sexta-feira. Se a União Europeia agir – podemos convencer o mundo todo a agir também.

Estamos correndo contra o tempo e cada assinatura conta – assine agora com um clique e compartilhe hoje em todos os lugares:
Clique para banir os pesticidas que matam abelhas! Aos Estados membros da União Europeia e a todos os líderes mundiais e ministros da agricultura:

“Nós pedimos que V.Exas proíbam agrotóxicos à base de neonicotinóide. A morte catastrófica de colônias de abelhas poderá colocar toda a nossa cadeia alimentar em perigo. Se V.Exas agirem urgentemente com precaução, nós poderemos salvar as abelhas da extinção.”
Clique para banir os pesticidas que matam abelhas! Os Estados Unidos e a Europa estão assistindo as abelhas morrerem em uma velocidade aterrorizante. E, como elas polinizam nossas plantações, toda nossa cadeia alimentar está ameaçada!

Porém, as grandes indústrias de químicos que vendem pesticidas estão fazendo lobby na União Europeia para atrasar essa medida. Assim, a comunidade da Avaaz em toda a Europa está freneticamente cobrando seus Ministros, veiculando anúncios e aumentando a pressão.

Agora, precisamos tornar esta petição a maior petição pública de todos os tempos pelas abelhas. Junte-se agora com um clique e diga a todo mundo:
Clique para banir os pesticidas que matam abelhas!

A comunidade da Avaaz liderou a denúncia para banir os neonicotinóides por anos. Agora, estamos a alguns dias banir este veneno de vez da Europa – vamos construir um enxame de esperança para as nossas abelhas.

Com esperança,
Alice, Antonia, Lisa, Nick e todo o time da Avaaz.

Maiores Informações:
União Europeia pode proibir pesticidas que ameaçam sobrevivência de abelhas (Anda)https://www.anda.jor.br/2018/03/uniao-europeia-pode-proibir-pesticidas-que-ameacam-a-sobrevivencia-de-abelhas/Oitenta ong pedem à Europa fim dos neonicotinóides para salvar as abelhas (Wilder)http://www.wilder.pt/historias/oitenta-ong-pedem-europea-fim-dos-neonicotinoides-salvar-as-abelhasPesticidas representam ameaça às abelhas, confirma agência europeia de segurança alimentar (Reuters)
https://br.reuters.com/article/worldNews/idBRKCN1GC207-OBRWD

Parlamento Europeu propõe estratégia para proteger saúde das abelhas e apoiar apicultores (Diário de Notícias)
https://www.dn.pt/lusa/interior/parlamento-europeu-propoe-estrategia-para-proteger-saude-das-abelhas-e-apoiar-apicultores-9153794.html

Marcela

Estou aqui pensando em você Aliás, nunca te esqueço Mas sem você Ai eu padeço Marcelita minha linda Que tanta saudade Da sua voz E do seu s...